Cómo reconocer y superar un duelo
El duelo, un proceso universal tras la pérdida, incluye etapas como shock, negación, aceptación y esperanza, que ayudan al crecimiento emocional. Este texto aborda cómo identificar un duelo no resuelto, sus síntomas y estrategias para afrontarlo, aprendiendo a sanar, honrar a los seres queridos y encontrar equilibrio.
